頭皮マッサージの効果

 

ひぽぽ
どーも、こんにちは、
ひぽぽです。

 

「頭皮マッサージをすると血行が促進され、育毛に効果がある。」と昔から言われていますよね。

でも、ふと思ったのですが、

 

頭皮マッサージには、実際どのくらいの育毛効果があるんでしょうか?

 

 

頭皮マッサージの育毛効果を調べた実験

頭皮マッサージの育毛効果についてのデータがないか探してみると、スカルプDで有名なアンファー株式会社と日本医科大学が共同で行った研究についての論文※1がありました。

この論文の中では、主に次のようなことを調べる実験が行われています。

 

  • 頭皮マッサージが毛髪数・髪の太さ・髪の伸長速度に与える影響
  • 伸展刺激(伸ばし広げる刺激)が毛乳頭細胞で働く遺伝子に与える影響

 

どんな結果になったのか、さっそく見てみましょう。

 

※1: Taro Koyama, Kazuhiro Kobayashi, Takanori Hama, Kasumi Murakami, Rei Ogawa “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue” Eplasty. 2016 Jan 25;16:e8. eCollection 2016.

 

頭皮マッサージが毛髪数・髪の太さ・髪の伸長速度に与える影響

額・薄毛

 

まず一つ目の実験についてです。

 

<実験方法>

9人の男性(25~46歳)に、パナソニックの頭皮マッサージ機『頭皮エステ(EH-HM75) 』を使用して1日4分の頭皮マッサージを24週間続けてもらい、毛髪数・髪の太さ・髪の伸長速度を調べた。

<結果>

  • マッサージを行った部位で、髪の太さの増加が見られた(0.085㎜ ⇒ 0.092㎜)。
  • 毛髪数・髪の伸長速度には効果が見られなかった。

 

髪の太さは0.085㎜から0.092㎜に変化したので、およそ8%増加したことになります。

ところで、年を取ると髪が細くなりボリュームがなくなりますが、50~60代では10~20代より15%ほど髪の太さが低下します※2

このことから考えると、髪の太さが8%増加したというのは大きな効果だと言えます。

 

一方、毛髪数に効果が見られないということは、一生懸命頭皮マッサージをしても毛が生えてくることはないということです。

 

※2: 参照元:マンダムホームページ:http://www.lucido.jp/library/hair/

 

伸展刺激が毛乳頭細胞で働く遺伝子に与える影響

髪の毛の根元にある毛乳頭は、発毛・脱毛を促進するシグナルを出し、髪の毛の生育をコントロールしています(下図)。

【毛乳頭の働きについてはこちら⇒今、成長因子入り育毛剤がトレンディ

 

髪の根元の構造

 

この毛乳頭を形成している細胞(毛乳頭細胞)に注目して行ったのが、2つ目の実験です。

 

<実験方法>

培養した毛乳頭細胞に72時間伸展刺激を与えた後、どんな遺伝子が活性化または抑制されているのかを調べた。

<結果>

  • 発毛促進シグナルを作る遺伝子(NOG・BMP4・SMAD4)が活性化された。
  • 脱毛促進シグナルを作る遺伝子(IL6)が抑制された。
    (ただし、IL6の作るシグナルを伝える働きをするIL6ST遺伝子は活性化された。)

 

培養した細胞で行った実験ですし、72時間連続で刺激を与え続けた後の結果ですから、マッサージによって頭皮でも同じことが起こるとは限りません。

でも、「頭皮マッサージは、遺伝子レベルで髪の生育にプラスの影響を与える可能性がある」とは言えそうです。

 

まとめ

頭皮マッサージの効果について、次のことが分かりました。

  • 頭皮マッサージには髪の太さを改善する効果がある。
  • 頭皮マッサージは遺伝子レベルで髪の生育にプラスの影響を与える可能性がある。

 

論文の中には、「頭皮の血流の増加に加えて、毛乳頭細胞への物理的な力の直接刺激が髪の太さの改善理由だろう。」と書かれています。

ですが、頭皮マッサージで血流がどのくらい変化するのか、頭皮マッサージによる物理的な力の刺激が生体内の毛乳頭細胞にどのくらい影響を与えるのかなど、分からないこともまだまだあります。

 

とにかく、頭皮マッサージで髪が太くなるのは間違いないようです。

私のように髪のボリュームが減って悩んでいる者にとっては、それだけでもうれしい話です。

 

この実験の中でパナソニックの頭皮マッサージ機『頭皮エステ(EH-HM75)』が使われていますが、アンファー株式会社は、この『頭皮エステ』の改良型をパナソニックと共同開発し、販売しています。

それが、この商品です。 

頭皮エステ スカルプD メカノバイオ

(↑Amazonの商品紹介ページへ)

 

「髪にボリュームが欲しい!少しでも髪に良いことがしたい!」という人は、使ってみても良いと思います。

もちろん、育毛剤を使った育毛も忘れずに。

それでは、また。

 

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私も頭皮エステ買っちゃいました!
今さらですが、頭皮エステ スカルプD メカノバイオ買いました。

 

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